1Yemediğim halde neden kilo veremiyorum?
Bu durum çoğu zaman “az yemek” değil, yanlış metabolik sinyaller ile ilgilidir. İnsülin direnci, hormonal dengesizlikler, ödem, lipödem, kronik stres ve kas kaybı kilo vermeyi zorlaştırabilir. Doğru analiz yapılmadan uygulanan düşük kalorili diyetler süreci daha da zorlaştırır.
2Bölgesel incelme neden diyetle gitmiyor?
Bazı bölgelerdeki yağ dokusu hormonlara ve dolaşıma daha dirençlidir. Özellikle karın, basen ve bacak bölgesindeki yağlar sadece diyetle değil;
➡️ doğru beslenme
➡️ kas aktivasyonu
➡️ dolaşım artırıcı cihazlar
birlikte ele alındığında incelir.
3Lipödem nedir, nasıl anlaşılır?
Lipödem; özellikle bacak ve kalça bölgesinde ağrılı, simetrik ve diyetle zor eriyen yağlanma ile karakterize bir durumdur. Morarma, dokununca hassasiyet ve klasik diyetlere yanıt vermeme en sık belirtilerdir. Doğru tanı ile yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileştirilebilir.

Soru Sorun

     

    Sağlıklı ve güzel görünüm için kişiye özel çözümler!


    Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için beslenme alışkanlıklarımızın önemi büyük. Ancak her bireyin metabolizması ve vücut yapısı farklı olduğundan, standart diyet programları her zaman istenilen sonucu veremeyebilir. İşte tam da bu noktada, kişiye özel diyet hizmetleri devreye giriyor.

    Hakkımızda

    Güncel içeriklerimizden haberdar olmak
    için bizi takip edin!


    Bize Ulaşın

    Yorumlar

    • İşletmeye girer girmez çalışanların beni her zaman güler yüzle karşılaması çok hoşuma gidiyor. Onların pozitif enerjileriyle beraber her gittiğimde çok keyifli zaman geçiriyorum. Herkes çok özenli ve bilgili. Her soruma açıklayıcı cevaplar alabiliyor her sorunuma da çözüm bulabiliyorum. Her işlem için sonsuz güvenebileceğiniz bir işletme herkese tavsiye ederim. :)
    • Kayseri’de tek, zorlarsak Türkiye’de tek bu şekilde olan klinik. Çünkü emek, profesyonellik, sıcak aile ortamı ve Rabia hocamla beraber ekibinin asla bitmeyen enerjisi. Burayı tavsiye etmemek mümkün değil. Herkes Rabia Özaslan Clinic’e bir şekilde uğramalı… Sağlıklı beslenme herkesin hakkı. 🙏🏻
    • Her kadının olduğu gibi kilo benimde en büyük problemlerimden di. Bugüne kadar bir çok diyetisyen denememe rağmen en çok Rabia hanımdan memnun kaldım . Bu süreçteki özverisi anlayışı her zorlanıp vazgeçişlerimde beni yeniden motive etmesiyle ve ben vazgeçsemde kendisinin geçmemesiyle gerçekten işini severek yapan ve başarı odaklı bir uzman olduğunu bana çok fazla hissettirdi. Ben hastalarına bu kadar inanan başka bir uzman görmedim. Cliniclerini çok beğendim çalışanların hepsi güler yüzlü ve çok ilgili. Kendinizi iyi hissediceğiniz bütün detaylar düşünülmüş. Hiç eritemediğim göbek yağlarımdan beni kurtararak adeta bana yaşam koçluğun yaptı. Kendisine çok tşk ediyorum kaybettiğim öz güvenimi bana yeniden kazandırdı.
    • kişiye özel kolay uygulanabilir listelerin olması sürdürülebilir bir sağlıklı beslenme süreci oluşturmamı sağladı ve ilgi alaka tüm ekip olarak mükemmeldi. Kaliteli hizmetin adresi Rabia Özaslan Clinic ❤️‍🔥👌👌
    • Harika bir ekip. Kilo verme konusunda 10 yıldan uzun süredir yaşadığım sorunu çözdük beraber. İyiki yollarımız kesişmiş.
    • Bölgesel incelme hizmetinden çok memnun kaldım. Rabia Özaslan Clinic'e gittiğimde, problemli bölgelerimdeki incelme ve sıkılaşmayı hemen fark ettim. Uzman ekip tarafından verilen hizmet beni çok mutlu etti.
    • Diyet programı sayesinde Rabia Özaslan Clinic'te istediğim kiloya kısa sürede ulaştım. Hem sağlıklı hem de lezzetli yemek seçenekleriyle diyetimi kolayca uygulayabildim. Teşekkürler!

    Sıkça Sorulan Sorular

    1Yemediğim halde neden kilo veremiyorum?
    Bu durum çoğu zaman “az yemek” değil, yanlış metabolik sinyaller ile ilgilidir. İnsülin direnci, hormonal dengesizlikler, ödem, lipödem, kronik stres ve kas kaybı kilo vermeyi zorlaştırabilir. Doğru analiz yapılmadan uygulanan düşük kalorili diyetler süreci daha da zorlaştırır.
    2Bölgesel incelme neden diyetle gitmiyor?
    Bazı bölgelerdeki yağ dokusu hormonlara ve dolaşıma daha dirençlidir. Özellikle karın, basen ve bacak bölgesindeki yağlar sadece diyetle değil;
    ➡️ doğru beslenme
    ➡️ kas aktivasyonu
    ➡️ dolaşım artırıcı cihazlar
    birlikte ele alındığında incelir.
    3Lipödem nedir, nasıl anlaşılır?
    Lipödem; özellikle bacak ve kalça bölgesinde ağrılı, simetrik ve diyetle zor eriyen yağlanma ile karakterize bir durumdur. Morarma, dokununca hassasiyet ve klasik diyetlere yanıt vermeme en sık belirtilerdir. Doğru tanı ile yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileştirilebilir.
    4Lipödem tamamen geçer mi?
    Lipödem kronik bir durumdur ancak kontrol altına alınabilir. Beslenme düzeni, ödem azaltıcı protokoller ve uygun cihaz uygulamalarıyla
    ➡️ ağrı azalır
    ➡️ hacim küçülür
    ➡️ cilt ve doku kalitesi iyileşir.
    5Cihazlı bölgesel incelme işlemleri güvenli mi?
    Klinik ortamda, FDA onaylı ve bilimsel çalışmaları olan cihazlarla yapılan işlemler güvenlidir. Ameliyatsızdır, iyileşme süresi gerektirmez ve doğru danışan seçimiyle etkili sonuçlar alınır.
    6Kas çalışmadan yağ yakılır mı?
    Kas dokusu, metabolizmanın en önemli hızlandırıcısıdır. Kas aktivasyonu olmadan verilen kilolar genellikle yavaşlar veya geri alınır. Bu yüzden yağ yakımı ve kas korunması birlikte planlanmalıdır.
    7Ramazan ayında zayıflamak mümkün mü?
    Evet, doğru planlandığında mümkündür. Ancak sahur–iftar dengesizliği, tek öğünle aşırı yüklenme ve yetersiz protein alımı süreci zorlaştırır. Ramazan’a özel kişisel planlama ile kilo kontrolü sağlanabilir.
    8Tek öğün beslenme herkese uygun mu?
    Hayır. İnsülin direnci, hormonal sorunlar, lipödem veya yoğun stres altında olan kişilerde tek öğün beslenme ters etki yaratabilir. Beslenme modeli mutlaka kişiye özel belirlenmelidir.
    9Ödem ile yağ nasıl ayırt edilir?
    Ödem genellikle gün içinde artar–azalır ve hızlı kilo dalgalanması yapar. Yağ dokusu ise daha kalıcıdır. Doğru vücut analizi ile bu ayrım net şekilde yapılabilir.
    10Zayıflama sürecinde neden vücut analizi önemlidir?
    Kilo tek başına yeterli bir ölçüt değildir. Kas, yağ ve su oranı bilinmeden yapılan diyetler yanlış sonuçlar doğurur. Vücut analizi, süreci bilimsel ve sürdürülebilir hale getirir.
    11Kaç seansta sonuç alınır?
    Bu; kişinin metabolizmasına, hedef bölgeye ve yaşam tarzına göre değişir. Genellikle ilk birkaç seansta gözle görülür fark hissedilir, kalıcı sonuçlar için süreklilik önemlidir.
    12Diyet + cihaz birlikte mi yapılmalı?
    Evet. Beslenme olmadan cihaz, cihaz olmadan beslenme süreci yavaşlatır. En etkili sonuç kombine yaklaşımla elde edilir.